Yin Yo­ga im Ad­vent mit Pamela

100 Mi­nu­ten Yin Yo­ga im Ad­vent mit Pamela ge­gen Spen­de

Lie­be Yog­i­n­is und Yo­gis,

es ist wie­der so­weit, die dun­kels­te Zeit des Jah­res nä­hert sich und die Ad­vents­zeit steht bald be­vor. Die Zeit, in der wir sym­bo­lisch je­den Sonn­tag ein neu­es Licht an­zün­den.

Ich la­de Euch ein, an die­sen Sonn­ta­gen et­was Gu­tes für Euch zu tun und Eu­er ei­ge­nes in­ne­res Licht zu stär­ken. Gleich­zei­tig könnt Ihr über Eu­re Spen­de auch et­was für an­de­re Men­schen tun, die in Not sind und Hil­fe brau­chen.

Es wird 4 schö­ne Yin Yo­ga Ses­si­ons ge­ben - wie im­mer 100 Mi­nu­ten lang. Du kannst Raum fin­den,:

  • Dich zu spü­ren,
  • An­span­nung los­zu­las­sen,
  • Lang­sam­keit und Ru­he zu er­le­ben,
  • Im­pul­se zu emp­fan­gen,
  • Wei­te zu ge­nie­ßen (in­nen & au­ßen),
  • be­wusst und tief zu at­men,
  • Dei­nen Her­zens­raum zu öff­nen.

Al­le Ein­nah­me aus Yin Yo­ga im Ad­vent ge­hen an Ärz­te oh­ne Gren­zen.

Yin Yo­ga ist für al­le Men­schen ge­eig­net, die sich mehr Ent­span­nung und Be­weg­lich­keit wün­schen. Es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se er­for­der­lich. Al­le sind herz­lich will­kom­men.

Ich freue mich dar­auf, dich auf dei­nem Weg zu mehr in­ne­rer Ru­he und mehr Be­weg­lich­keit be­glei­ten zu dür­fen. Nimm dir Zeit für Dich!

Ent­span­nung be­ginnt in den äu­ße­ren Schich­ten des Kör­pers und dringt bis in die tie­fen Schich­ten un­se­rer Exis­tenz vor.

B.K.S. Iy­en­gar

100 Mi­nu­ten Yin Yo­ga im Ad­vent

je­den Sonn­tag im De­zem­ber,
10:20 - 12:00 Uhr*

*mit Dei­ner Spen­de für Ärz­te oh­ne Gren­zen

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